Khoa Răng Hàm Mặt – Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

Hiện nay, niềng răng là một trong những giải pháp hữu hiệu để làm đều răng. Tuy nhiên, trước khi chọn lựa và sử dụng giải pháp này, bạn cần nắm được những điều dưới đây.

Những phương pháp nắn chỉnh răng

Theo những tin tức nha khoa, hiện nay có 2 phương pháp nắn chỉnh năng phổ biến là mang hàm chỉnh nha tháo lắp và chỉnh nha cố định.

Hàm chỉnh nha tháo lắp ít tốn chi phí nhưng đòi hỏi người bệnh phải cộng tác tốt với bác sĩ nha khoa thì mới có kết quả. Với hàm chỉnh nha cố định, những bác sĩ dẽ hắn khí cụ chỉnh nha vào răng để giữ cố định, kết hợp dùng móc và lò xo để kéo hay đẩy răng trong thời gian dài, thậm chí là vài năm. Vì tốn nhiều thời gian điều trị nên phương pháp này thường tốn kém hơn. Bên cạnh đó thì bạn cũng phải mang những khí cụ chỉnh nha thương xuyên nên có kết quả tốt hơn.

Niềng răng không giới hạn tuổi tác

Nói đến vấn đề niềng răng, nhiều người vẫn cho rằng đây là kỹ thuật dành cho những người trẻ tuổi, co rằng chỉnh nha mang tính chất dự phòng, giúp mang lại nụ cười đẹp. Tuy nhiên, thực tế ngày nay , suy nghĩ đó không còn đúng nữa. Có rất nhiều người trưởng thành, thậm chí là cao tuổi vẫn đến gặp những bác sĩ để chỉnh răng. Với kỹ thuật chỉnh nha hiện đại như hiện nay thì mong muốn chỉnh răng không bao giờ là quá muộn.

Những điều cần biết sau khi niềng răng

Vì răng miệng là những vị trí nhạy cảm nên sau khi niềng, răng và lợi dễ rơi vào tình trạng đau nhức, ít nhất là trong 3-5 ngày đầu tiên.Đây là điều khó tránh khỏi. Bạn có thể chủ động giảm cơn đau bằng cách súc miệng bằng nước ấm và nước súc miệng.

Trong trường hợp tình trạng đau nhức tăng cao, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đối với những người sử dụng mắc cài, bệnh nhân có thể gặp trường hợp bị dây móc chọc vào má hoặc dây bị gãy. Trường hợp này bạn nên đến ngay nha khoa để kiểm tra và chỉnh sửa lại những thiết bị niềng răng.

Lưu ý vấn đề chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng

Theo chia sẻ của bạn Thu Lan( sinh viên trường Cao đẳng Dược TPHCM), đã từng thực hiện niềng răng tại phòng khám nha khoa: Tuần đầu sau khi nắn chỉnh răng, vì có mắc cài trên răng nên bạn sẽ cực kì không thoải mái. Tuy nhiên chỉ một vài ngày, bạn sẽ thích nghi với vấn đề này. Sau khi nắn chỉnh răng, bạn cần đặc biệt chú ý việc vệ sinh răng miệng. Lúc này, những bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn một bàn chải chuyên dụng dành cho khách hàng chỉnh nha.

Về thời gian chỉnh răng, tùy trường hợp cụ thể mà áp dụng những mức thời gian khác nhau, thông thường là từ 12-24 tháng. Sau khi đã được sắp xếp vào vị trí mong muốn, bạn còn phải đeo khí cụ chỉnh nha thêm một thời gian để răng cố định với vị trí mới.

Sau khi niềng răng nên ăn những thực phẩm gì?

Tuần đầu sau khi niềng răng, bạn nên sử dụng những loại thức ăn mềm. Nếu không thực hiện theo chỉ dẫn, bạn có thể làm mình thêm đau đỡn hoặc làm cho thức ăn dính vào thiết bị niềng răng nhiều hơn, dẫn đến nhiều rắc rối.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm chứa đường như soda, kẹo ngọt, những thực phẩm có màu sắc nhân tạo.. vì chúng có thể tác động xấu đến răng của bạn.

Sâu răng là bệnh trẻ em sẽ gặp phải nhiều nhất. Vì thói quen ăn đồ ngọt nhiều khiến vi khuẩn xâm nhập .

Phát hiện sâu răng bằng cách nào?

Răng bị sâu sẽ ê buốt khi có kích thích nóng lạnh, thức ăn chua ngọt, khi lỗ sâu tiến sát tủy răng thì tủy răng sẽ bị viêm bởi sự xâm nhập của vi khuẩn vào buồng tủy răng từ đáy lỗ sâu, bệnh nhân bị đau tủy răng từng cơn, đau ban đêm nhiều hơn ban ngày, nằm đau nhiều hơn khi ngồi hoặc đứng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh…Để phát hiện sâu răng, tất cả mọi người cần đi khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần để kiểm tra có bị sâu răng không và chữa kịp thời tránh vi khuẩn xâm nhập được vào tủy răng. Lỗ sâu nằm trên mặt nhai, mặt ngoài và mặt trong của răng thì dễ phát hiện khi khám lâm sàng, lỗ sâu ở mặt tiếp giáp của hai răng thì khó phát hiện hơn, nhiều trường hợp cần chụp Xquang để chẩn đoán, bệnh nhân có thể chụp phim cận chóp hoặc phim panorama.

Điều trị và dự phòng

Các lỗ sâu của răng vĩnh viễn cần được làm sạch hết ngà mủn và hàn trám răng bằng vật liệu amalgam, composite, xi măng glassionomer, răng sữa có thể trám bằng xi măng glassionomer, xi măng sứ và xi măng phosphat. Những lỗ sâu lớn có thể được hồi phục bằng inlay hoặc onlay kim loại hoặc sứ, răng vỡ lớn nên được bọc bằng chụp kim loại hoặc chụp sứ. Răng diễn biến sau quá trình sâu răng là tổn thương tủy răng do vi khuẩn xâm nhập vào buồng tủy qua đáy lỗ sâu, cần được chữa tủy rồi phục hồi răng bằng chụp bọc thân răng.

Nếu răng sâu mà không được điều trị sớm và đúng kỹ thuật, rang sâu không được hàn lại, diễn biến tiếp theo là sâu răng dẫn đến viêm tủy răng, chết tủy răng, nhiễm khuẩn quanh cuống răng, áp xe quanh cuống răng, sâu răng có thể làm vỡ răng do chết tủy nên răng không còn được nuôi dưỡng bởi mạch máu từ tủy răng, sâu răng làm giảm thẩm mỹ, đọng thức ăn gây hôi miệng ảnh hưởng đến giao tiếp… Tuy nhiên, nếu răng được điều trị đúng kỹ thuật thì hoàn toàn có thể sử dụng như các răng bình thường khác.

Để phòng bệnh, mọi người cần phải chải răng sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất 1 lần trong ngày sau bữa tối, tránh ăn vặt nhất là ăn vặt đồ ngọt, chải răng đúng cách là việc quan trọng để làm sạch hoàn toàn các răng, nên để lông bàn chải nghiêng trên mặt ngoài (hoặc mặt trong) một góc 45 độ, động tác chải hất về phía mặt nhai hoặc rìa cắn hoặc chải xoay tròn quanh chân răng, chải từng nhóm răng tới khi sạch, đối với mặt nhai thì đơn giản hơn, chỉ cần đặt lông bàn chải vuông góc với mặt răng và kéo qua kéo lại. Dùng thuốc chải răng có fluoride, fluoride kết hợp với hydroxy apatid có trong men răng có tác dụng làm cho men răng cứng hơn, do vậy chống đỡ với vi khuẩn và acid tốt hơn.

Dùng kẹo cao su có Xylitol là một chất có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng

Dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch kẽ răng: các kẽ răng thường vẫn còn đọng thức ăn sau khi chải răng, bởi vậy các bạn nên sử dụng chỉ nha khoa sau khi chải răng, cách dùng như sau: bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 40cm, quấn chặt vào hai đầu ngón tay giữa cho tới khi cách nhau 10cm, dùng hai ngón trỏ căng sợi chỉ, dùng ngón trỏ trái hoặc phải ấn sợi chỉ vào kẽ răng còn dắt thức ăn, kéo ngang 1cm, thức ăn sẽ ra theo sợi chỉ.

Những người bị tụt lợi dẫn đến hở cổ và chân răng nhiều và thưa, đang có gắn mắc cài nắn chỉnh răng cần dùng thêm bàn chải kẽ răng để làm sạch mặt tiếp giáp giữa các răng. Những răng mọc lệch lạc cần được chỉnh cho đúng vị trí vì răng mọc lệch bị bám thức ăn nhiều hơn làm tăng nguy cơ sâu răng. Tránh ăn vặt đồ ngọt nhiều lần, nên ăn thành bữa và chải răng sau bữa ăn. Khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện răng sâu và chữa kịp thời.

Đánh răng sau khi ăn kem đánh răng có chứa fluoride. Tốt nhất là nên đánh răng sau mỗi bữa ăn, không ít hơn hai lần một ngày. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride được khuyến khích sử dụng. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo sử dụng một chất làm sạch răng hoặc chỉ tơ nha khoa để làm sạch giữa các răng.

Nếu bạn sử dụng nhiều đồ ăn có đường chất đường, bạn nên đợi ít nhất 30 phút trước khi đánh răng để khônglàm tổn hại răng. Nếu bạn không thể đánh răng sau khi ăn, ít nhất bạn có thể rửa miệng bằng nước hoặc nước súc miệng. Nếu bạn có con nhỏ thì phải hướng dẫn các bé cách vệ sinh răng khoa học, điều quan trọng là nên hỏi nha sĩ về cách chăm sóc răng của bạn.

Rửa thường xuyên bằng nước súc miệng. Nha sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên rửa bằng nước súc miệng có chứa chất florua nếu bạn có nguy cơ cao bị sâu răng. Bạn có thể hỏi bác sĩ về loại sản phẩm, thương hiệu tốt để chống lại sâu răng tốt nhất.

Sử dụng các chất trám răng để bảo vệ khỏi sâu răng và sự tác động từ bên ngoài. Các Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh khuyên nên dùng chất trát chất bịt kín cho tất cả trẻ em trong độ tuổi đi học. Tuy nhiên, chúng hữu ích cho cả người lớn và trẻ em. Chất bít kín là lớp vỏ bọc bằng nhựa, bảo vệ răng và răng của răng, nơi thực phẩm và vi khuẩn có xu hướng thu gom.

Chúng được áp dụng cho bề mặt nhai của răng sau, và chúng kéo dài đến 10 năm trước khi chúng cần phải được thay thế.

Thường xuyên chăm sóc răng tại các bệnh viện hay phòng khám đa khoa đê rphát hiện kịp thời các dấu hiệu xấu. Nói chuyện với nha sĩ của bạn về tần suất bạn sẽ cần đến thăm họ để duy trì sức khỏe răng miệng. Khám răng miệng thường xuyên, làm sạch răng chuyên nghiệp và các phương pháp điều trị khác có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và phát hiện sớm các vấn đề.

Hạn chế ăn vặt thường xuyên và nhấm nháp. Ăn hoặc uống một ít ở nơi này suốt ngày khiến răng của bạn bị tấn công liên tục, đặc biệt là khi bạn ăn thực phẩm đường. Các vi khuẩn trong miệng của bạn nguồn cấp dữ liệu của carbs và đường để sản xuất một axit phá hủy men răng. Điều tốt nhất để làm là uống nước thường xuyên thay vào đó, nhấm nháp giữa các vết cắn, và giữ cho bữa ăn tối đến mức tối thiểu.

Xem xét một phương pháp điều trị kháng khuẩn. Đôi khi điều kiện y tế hoặc các tình huống khác có thể làm cho bạn đặc biệt dễ bị ăn mòn và ăn mòn. Trong trường hợp này, bạn có thể muốn nói chuyện với nha sĩ về các phương pháp điều trị để giúp giảm bớt các vi khuẩn có hại, ví dụ như rửa bằng vi khuẩn kháng khuẩn.

Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp phòng chống sâu răng và các bệnh nha khoa. Ngược lại, khi bạn có thói quen ăn uống không lành mạnh, axit trong khoang miệng sẽ bào mòn lớp men răng, làm cho răng nhạy cảm hơn và dễ bị sâu. Triệu chứng của sâu răng là đau răng, đau khi ăn hoặc uống, nhạy cảm đối với thức ăn nóng và lạnh, sự xuất hiện những vết ố trên răng.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp răng lợi khỏe mạnh và phòng tránh các bệnh nha khoa.

Thực phẩm giàu Canxi

Canxi rất cần thiết cho hệ xương và răng phát triển, việc bổ sung Canxi cho cơ thể thông qua những thực phẩm giàu Canxi là cách tốt để bạn bảo vệ răng. Canxi cũng hỗ trợ trong quá trình điều tiết nước bọt, trung hòa axit trong miệng và giúp tiêu diệt vi khuẩn. Thiếu canxi, bạn sẽ có nguy cơ viêm lợi và sâu răng. Có thể tìm thấy canxi trong rất nhiều các loại thức ăn và thức uống, như: sữa, sữa chua, pho mát, rau chân vịt, súp lơ xanh, cải xoăn.

Thực phẩm giàu magie

Magiê giúp tạo ra môi trường kiềm trong máu để thúc đẩy sự hấp thụ vitamin D và trao đổi canxi. Magiê có trong các loại rau lá xanh, hạt, hạnh nhân, đậu, cá, bơ và chuối.

Trà xanh

Các chuyên gia của Đại học Kyushu (Nhật Bản) đã rút ra kết luận trên sau khi nghiên cứu và phân tích tình trạng nướu răng của 940 đàn ông từ 49 đến 59 tuổi, kết quả cho thấy chỉ với một tách trà xanh hằng ngày, cả 3 chỉ số có liên quan đến tình trạng bệnh nha chu đều giảm hẳn. Các nhà khoa học cho rằng khả năng giảm các triệu chứng nha chu có thể là do sự hiện diện của chống ôxy hóa catechin có nhiều trong trà xanh.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy catechins trong trà xanh có thể làm giảm bớt khuẩn cầu chuỗi biến hình gây nên bệnh sâu răng trong khoang miệng, đồng thời cũng có thể khử được mùi hôi của răng miệng. Do vậy, sau khi ăn đồ ngọt nên uống trà xanh giúp răng miệng sạch rằng thơm.

 Thịt

Thịt giúp tạo ra môi trường kiềm trong miệng và trung hòa axit phytic pH từ một số loại hoa quả. Thịt đỏ, thịt gà, cá và hải sản cũng rất giàu vitamin B12 và B2. Không hấp thụ đủ những loại vitamin này thường dễ bị nhiệt miệng.

Vitamin D

Mặt trời sản xuất ra một lượng vitamin D khổng lồ, bằng cách phơi nắng sớm từ 6h – 10h sáng đó là cách đơn giản và tiết kiệm nhất giúp cơ thể bạn hấp thụ một lượng vitamin cần thiết. Bạn cũng có thể ăn các thực phẩm dồi dào vitamin D như cá (cá hồi, cá sardine, cá thu), trứng và sữa.

Các chất béo tốt

Các chất béo có lợi cho sức khỏe như omega 3 tốt cho răng cũng như toàn bộ cơ thể bạn. Axit béo Omega – 3 được tìm thấy trong cá và dầu cá có tác dụng bảo vệ và chống lại chứng viêm, nhiễm trùng, giúp tránh khỏi những bệnh về lợi – mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe của răng.

Trẻ em luôn là những đối tượng đặc biệt được quan tâm vì tất cả chức năng trên cơ thể của trẻ chưa được hoàn thiện đầy đủ. Chính vì thế mà việc sử dụng các dòng sản phẩm cho trẻ em cũng phải được đảm bảo về mọi mặt an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, có một số loại dấu hiệu trẻ thường xuyên mắc phải và xuất hiện như là tiêu chảy. Vì thế chúng ta cần phải có những biện pháp hữu hiệu để có thể đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ.

Tiêu chảy ở trẻ em và các nguyên nhân

Tiêu chảy là một trong những dấu hiệu cho ta thấy hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề và chúng ta phải có những biện pháp để đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ. Những dấu hiệu cho thấy trẻ bị tiêu chảy là đi ngoài nhiều lần, phân lỏng có bọt khí,… Nguyên nhân chủ yếu đối với những trường hợp bạn này là vấn đề ăn uống và vệ sinh cho trẻ.

Ở từng giai đoạn chúng ta phải chú trọng đến nguồn thực phẩm cung cấp vào bên trong cơ thể trẻ để có thể vừa nâng cao được sức đề kháng vừa có thể đảm bảo về mặt hệ tiêu hóa. Ngoài ra cũng có nguyên nhân từ vệ sinh an toàn cho trẻ từ ác dụng cụ dùng hằng ngày đến việc đảm bảo tránh xa các yếu tố gây hại. Một nguyên nhân cũng thường làm trẻ bị tiêu chảy là do rối loạn tiêu hóa hoặc là trẻ không hợp với thức ăn của người mẹ và truyền sang sữa.

Các cách chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy

Việc trẻ bị tiêu chảy có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, thiếu nước, khô da và trẻ rất dễ bị sốt, ốm là cơ hội cho những loại vi khuẩn, vi rút tấn công cơ thể. Chính vì thế mà việc chăm sóc cho trẻ cần phải được thực hiện một cách khoa học.

Đầu tiên là đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ thơ từng thời khóa biểu cụ thể. Không để trẻ nhịn ăn dễ dấn đến tình trạng thiếu đường huyết trong máu, cơ thể thiếu dưỡng chất, sụt cân. Trong trường hợp trẻ còn bú sữa mẹ vẫn cho trẻ bú bình thường nhưng người mẹ cần phải xem lại chế độ ăn uống của mình, cho trẻ ăn nhiều bữa hơn và ăn mỗi bữa ít hơn bình thường.

Thứ hai là chúng ta phải làm là bù nước cho cơ thể của trẻ để tránh các trường hợp đáng tiếc. Hiện nay cũng đã có một số dòng sản phẩm điện giải hòa với nước để trẻ có thể uống hằng ngày nhằm với mục đích bù ion nước cho cơ thể. Ngoài ra cũng có các dung dịch muối đường được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Điều cuối cùng là các bậc phụ huynh nên dẫn con em mình đến các cơ sở y tế gần nhất để đội ngũ y bác sỹ chuyên nghiệp khám đưa ta những lời khuyên bổ ích về việc chăm sóc trẻ khi bị tiêu chảy. Với những chế độ ăn uống, việc đưa ra các kết luận sẽ giúp chúng có được những thông tin và chuẩn đón chính xác nhất để có thể kịp thời chạy chữa cũng như là có những thay đổi trong sinh hoạt.

Tiêu chảy không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ. Và đây cũng là căn bệnh mà rất nhiều trẻ mắc phải, vì thế các bậc phụ huynh cần phải có được những thông tin nhận biết dấu hiệu cũng như là các kiến thức y khoa cơ bản để đảm bảo sức khỏe cho con em mình.

Cái răng cái tóc là góc con người, đây được xem là hai bộ phận có thể đánh giá về một phần tính cách. Chính vì thế mà các chuyên gia cũng như là ông bà ta vẫn thường xuyên khuyên bảo phải có được những phương pháp chăm sóc đặc biệt để bảo vệ sức khỏe và tính thẩm mỹ cho bản thân mình.

Răng là bộ phận thuộc răng miệng có chức năng nghiền nát thức ăn trước khi đưa vào cơ thể. Bộ phận này làm việc trong những môi trường khác nhau và rất dễ chịu tổn thương. Vì thế mà trong sinh hoạt phải hết sức lưu ý tránh xa những thói quen xấu có thể dẫn đến tình trạng răng bị phá hủy. Một trong những tổn thương mà răng thường mắc phải ở bất kỳ độ tuổi nào là sâu răng. Hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về những thói quen xấu khiến răng bị sâu và chúng ta cần phải tránh.

Những thói quen xấu khiến răng bị sâu

Như chúng ta đã nói ở trên, răng miệng là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng của con người. Với tốc độ phát triển của nền kinh tế như hiện nay, nguồn thực phẩm con người sử dụng ít nhiều chịu tác động của hóa chất nên luôn làm cho chúng ta những tổn thương đến các bộ phận trên cơ thể nhất là răng miệng. Vì vậy mà một số thói quen xấu được hình thành dẫn đến các hậu quả đáng tiếc.

Đầu tiên là chúng ta uống những loại thức uống có đường

Những loại thức uống có đường hiện nay tràn lan trên thị trường với giá thành vô cùng rẻ. Đây là một trong những nguyên nhân trực tiếp làm cho men răng bị yếu đi đến các vi khuẩn có thể xâm nhập vào tủy răng.

Đường luôn là kẻ thù số một với men răng, đặc biệt là đường hóa học có trong các loại thức uống được sản xuất theo dây truyền hiện đại, đống trai. Sử dụng những loại thức uống này là việc thường xuyên bởi chúng ta luôn có thói quen sử dụng hàng có sẵn. Vì vậy  muốn có một hàm răng chắc khỏe con người nên bỏ thói quen sử dụng nước ngọt đóng chai có sẵn này.

Thói quen thứ hai là nhai thuốc vitamin

Việc nhai thuốc vitamin rất tốt cho cơ thể để chúng ta bổ sung được những dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên việc thường xuyên nhai thuốc này sẽ làm cho răng bị bào mòn đi lớp bảo vệ bởi lẽ thuốc Vitamin có lượng axit nhất định. Nhai thuốc sẽ làm cho các chất axit này bám vào các kẽ răng ăn mòn chất bảo vệ và tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công.

Thói quen tiếp théo là cắn móng tay và dùng tăm xỉa răng

Việc cắn móng tay sẽ làm cho răng bị mài mòn đi, dùng tăm cũng làm vô tình hư hại đến những vùng nhạy cảm của răng như là nứu răng, làm chảy máu chân răng, … Những thói quen này thường diễn ra hằng ngày làm cho bộ phận răng ngày càng mất đi các lớp bảo vệ, dần tạo cơ hội cho những vi khuẩn, mảng bám làm răng bị sâu.

Thói quen thứ 4 là chúng ta đánh răng quá mạnh hoặc là lười đánh răng

Việc đánh răng quá mạnh sẽ làm cho những chất bảo vệ răng, men răng bị đánh trôi đi còn việc lười đánh răng sẽ để lại mảng bám thức ăn trên răng khiến cho răng bị tổn thương. Đặc biệt là vào buổi tối sẽ là cơ hội cho các vi khuẩn gây hại phát triển làm cho răng dần mất đi lớp bảo vệ, chức năng yếu dần và bị ăn mòn.

Thói quen cuối cùng là chúng ta sử dụng rượu

Rượu luôn chứa một lượng axit nhất định, sử dụng thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng hàm răng bị mài mòn và việc sâu răng là điều không thể tránh khỏi.

Với 5 thói quen này chúng ta cần tránh xa để có thể bảo vệ sức khỏe của chính bản thân mình.