Các chuyên gia khuyên rằng vệ sinh răng miệng theo định kỳ sẽ giúp chúng ta phòng tránh được các nguy cơ gây bệnh nguy hiểm đồng thời giữ gìn được hơi thở thơm mát tự tin.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mảng bám trên về mặt răng có thể kể đến như: chăm sóc răng miệng không đúng cách, lười đánh răng, thường xuyên ăn đồ ngọt, hút nhiều thuốc lá, thuốc lào, uống nhiều cafe …
Nếu răng miệng không được chăm sóc đúng cách, cao răng sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như các bệnh lý răng miệng, viêm nha chu… Đồng thời khiến bạn trở nên mất tự tin trong giao tiếp.
Xem thêm: Cạo vôi răng là gì? Cạo vôi răng có tác dụng gì?
Các chuyên gia khuyên rằng nên lấy cao răng: định kỳ 6 tháng/lần để có thể nguy ngừa các bệnh lý do cao răng gây ra, bảo vệ chân răng an toàn khỏe mạnh và mang lại hàm răng trắng đẹp, sáng bóng.
Đối với những người thường xuyên hút thuốc, uống café thì nên lấy cao răng định kỳ 3 – 4 tháng/lần.
Các bước thực hiện:
Click ngay: Tìm hiểu 1 hàm răng có bao nhiêu cái
Nha sĩ khuyên rằng nên đánh răng nhẹ nhàng đủ 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Thời gian đánh răng tối thiểu 3 phút, đánh răng đúng cách, theo chiều dọc hoặc xoay tròn, tránh chải theo chiều ngang vì sẽ làm men răng bị mài mòn và ngày càng yếu đi.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ trợ như nước súc miệng, chỉ nha khoa nhằm loại bỏ hoàn toàn cặn thức ăn thừa có nguy cơ gây mảng bám …
Sau khi lấy cao răng, phần men răng bên ngoài chưa hoàn toàn trở lại bình thường, do đó sau khi lấy cao răng xong bạn nên ăn những thực phẩm mềm, nhiều tinh bột như: Sử dụng nhiều các loại ngũ cốc, các loại trái cây như cam, táo… Các loại rau củ quả như cà rốt hay rau giòn như bông cải, súp lơ, dưa leo cũng giúp hạn chế sự phát triển của cao răng và giúp răng trở nên trắng sáng hơn rất nhiều.
Đồ uống, bạn nên uống nhiều nước lọc, sữa, soda trong suốt, nếu uống nước có màu nên dùng ống hút.
Để tránh tình trạng lấy cao răng xong bị ê buốt, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
Có nên đánh răng sau khi lấy cao răng hay không? Lấy cao răng xong cần lưu ý những gì? Hy vọng bạn đọc đã tìm được câu trả lời qua bài viết trên.
Có nhiều các bạn đang theo học hoặc đã tốt nghiệp hệ Cao đẳng Dược…
Cao đẳng Dược là ngành được quan tâm rất nhiều trong nhóm ngành y tế…
Răng khôn có cấu tạo phức tạp nhất trong hàm răng của con người nên…
Triệu chứng đau răng hàm gây đau đầu là vấn đề khá nhiều người gặp…
Có rất nhiều cách nhổ răng hàm tại nhà, tuy nhiên tự nhổ răng hàm…
Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn xét học bạ bao nhiêu điểm? Đây là…