Có nên đánh răng sau khi lấy cao răng hay không?
Các chuyên gia khuyên rằng vệ sinh răng miệng theo định kỳ sẽ giúp chúng ta phòng tránh được các nguy cơ gây bệnh nguy hiểm đồng thời giữ gìn được hơi thở thơm mát tự tin.
Nội dung tóm tắt
1. Vì sao phải lấy cao răng?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mảng bám trên về mặt răng có thể kể đến như: chăm sóc răng miệng không đúng cách, lười đánh răng, thường xuyên ăn đồ ngọt, hút nhiều thuốc lá, thuốc lào, uống nhiều cafe …
Nếu răng miệng không được chăm sóc đúng cách, cao răng sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như các bệnh lý răng miệng, viêm nha chu… Đồng thời khiến bạn trở nên mất tự tin trong giao tiếp.
Xem thêm: Cạo vôi răng là gì? Cạo vôi răng có tác dụng gì?
2. Quy trình lấy cao răng như thế nào?
Các chuyên gia khuyên rằng nên lấy cao răng: định kỳ 6 tháng/lần để có thể nguy ngừa các bệnh lý do cao răng gây ra, bảo vệ chân răng an toàn khỏe mạnh và mang lại hàm răng trắng đẹp, sáng bóng.
Đối với những người thường xuyên hút thuốc, uống café thì nên lấy cao răng định kỳ 3 – 4 tháng/lần.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Thăm khám và tư vấn
- Bước 2: Vệ sinh răng miệng
- Bước 3: Thực hiện lấy cao răng bằng các thiết bị chuyên dụng
- Bước 4: Đánh bóng răng
- Bước 5: Kiểm tra và hướng dẫn chăm sóc răng miệng.
Click ngay: Tìm hiểu 1 hàm răng có bao nhiêu cái
3. Có nên đánh răng sau khi lấy cao răng hay không?
Nha sĩ khuyên rằng nên đánh răng nhẹ nhàng đủ 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Thời gian đánh răng tối thiểu 3 phút, đánh răng đúng cách, theo chiều dọc hoặc xoay tròn, tránh chải theo chiều ngang vì sẽ làm men răng bị mài mòn và ngày càng yếu đi.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ trợ như nước súc miệng, chỉ nha khoa nhằm loại bỏ hoàn toàn cặn thức ăn thừa có nguy cơ gây mảng bám …
4. Sau khi lấy cao răng xong nên ăn gì?
Sau khi lấy cao răng, phần men răng bên ngoài chưa hoàn toàn trở lại bình thường, do đó sau khi lấy cao răng xong bạn nên ăn những thực phẩm mềm, nhiều tinh bột như: Sử dụng nhiều các loại ngũ cốc, các loại trái cây như cam, táo… Các loại rau củ quả như cà rốt hay rau giòn như bông cải, súp lơ, dưa leo cũng giúp hạn chế sự phát triển của cao răng và giúp răng trở nên trắng sáng hơn rất nhiều.
Đồ uống, bạn nên uống nhiều nước lọc, sữa, soda trong suốt, nếu uống nước có màu nên dùng ống hút.
5. Những lưu ý chăm sóc răng sau khi lấy cao răng
Để tránh tình trạng lấy cao răng xong bị ê buốt, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
- Tránh ăn các loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, quá cứng dễ làm tăng cường tổn hại cho men răng, khiến bạn có cảm giác ê buốt răng.
- Không nên ăn các loại thực phẩm, đồ uống có chất tạo màu, nhiều axit như café, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt, mù tạc, nước tương, nước sốt cà chua, socola… vì chung sẽ tích tụ cao răng, mảng bám trên răng.
- Tránh tuyệt đối không hút thuốc lá vì răng lúc này dễ bị ám màu thuốc lá hơn bất kỳ lúc nào.
- Nếu là phụ nữ thì tránh để cho son môi hoặc các chất tạo màu khác dính vào răng, tốt nhất nên tránh sử dụng trong khoảng 1 tuần đầu sau khi lấy cao răng.
- Hạn chế ăn các loại đồ ăn quá mềm và dính vì chúng rất khó vệ sinh, dễ bám vào răng và khiến các vi khuẩn và vụn thức ăn khác bám vào, hình thành nên cao răng.
Có nên đánh răng sau khi lấy cao răng hay không? Lấy cao răng xong cần lưu ý những gì? Hy vọng bạn đọc đã tìm được câu trả lời qua bài viết trên.
